[ig_blank_divider height_value=”40″][ig_special_heading heading_type=”1″ heading_align=”textaligncenter”]RESULTADOS MAXIMIZADOS DE FORMA SIMPLIFICADA[/ig_special_heading][ig_special_heading heading_type=”2″ heading_align=”textaligncenter”]Nossa metodologia de treinamento é movida pela ciência aliada ao seu compromisso são objetivos que se complementam. [/ig_special_heading]

Contratar Personal Trainer deixou de ser sinônimo de luxo. Hoje em dia, as pessoas têm procurado esse tipo de serviço com a perspectiva de mudança de estilo vida, fazendo diferença real na sua saúde, estética e bem-estar a longo e curto prazo.

O fato de você ter chegado até nossa página significa que provavelmente está procurando um profissional qualificado que possa lhe ajudar a definir seus objetivos com o treinamento. Além de levar em conta o seu nível de condicionamento físico atual, discutiremos o que você deseja alcançar através de um programa de exercícios. Embora você possa ter ideia e definição dos objetivos desejados, nós podemos fragmentar e planejar com estratégias de forma mais rápida e realista, para que se possa ter o progresso em direção as suas metas.

Lembre-se: um bom personal trainer vai motivá-lo e incentivá-lo, e um bom planejamento transformará seu treino em um desafio diário.

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[ig_blank_divider height_value=”50″][ig_special_heading heading_type=”1″ heading_align=”textaligncenter”]Saiba como funciona nosso serviço de Personal Trainer[/ig_special_heading]
[ig_box_icon icons_select=”icon_circle” position=”left” title=”Treino personalizado” icon=”icon-marker2″]

Criamos um plano de treino específico com base no que você quer alcançar. O plano personalizado normalmente oferece melhores resultados do que um plano de treino realizado pelo instrutor de academia, isso porque temos a capacidade de realizar ajustes periódicos no programa para atender melhor às suas necessidades.

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[ig_box_icon icons_select=”icon_circle” position=”left” title=”Instrução” icon=”icon-file9″]

Ensinamos de maneira didática a realização de cada movimento dos exercícios em sua rotina de treino. Muitas vezes corrigimos o seu posicionamento, postura ou técnica na hora da realização dos exercícios, reduzindo os riscos de lesões. Você também será capaz de fazer os exercícios por conta própria na academia depois de receber nossa instrução profissional.

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[ig_box_icon icons_select=”icon_circle” position=”left” title=”Motivação” icon=”icon-cheerleader”]

A motivação é, muitas vezes, difícil de manter quando se exercita sozinho. Sessões regulares com acompanhamento melhoram sua motivação para continuar no programa de treino. Você também terá a satisfação de acompanhar o seu progresso com nosso programa de exercícios.

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[ig_box_icon icons_select=”icon_circle” position=”left” title=”Disciplina” icon=”icon-clock14″]

Outro problema comum é a falta de disciplina em relação ao programa de exercício regular. Quando se exercita sozinho, é mais fácil faltar as sessões de treino ou querer desistir completamente do programa de treinamento. Com nosso treinamento, será mais fácil ter responsabilidade em seguir todo o seu programa de treino.

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[ig_box_icon icons_select=”icon_circle” position=”left” title=”Variedade” icon=”icon-gears2″]

Com o nosso programa disponibilizamos uma variedade de exercícios e utilizamos métodos apropriados na prescrição de treino. Além disso, se um exercício específico não se adequar aos seus padrões de movimentos, serão realizados educativos afim de corrigir e melhorar a sua mobilidade articular. Também realizamos ajustes frequentes e necessários conforme seu nível de condicionamento físico vai melhorando, garantindo assim o progresso contínuo.

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[ig_box_icon icons_select=”icon_circle” position=”left” title=”Eficiência” icon=”icon-statistics”]

Somos capazes de exigir o máximo do seu organismo no tempo de treino, o que aumenta a eficiência do seu programa de exercícios. Isso é inteiramente benéfico quando se tem um tempo limitado para se exercitar. Seu treino precisa ter a dosagem certa capaz de promover os benefícios físicos.

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Experimente na prática como funciona o nosso serviço de Personal Trainer

GRÁTIS 1ª AULA EXPERIMENTAL

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Você pode agendar conosco a sua primeira sessão gratuita de treino para conhecer de forma introdutória nossa metodologia de trabalho. Por favor, nos envie um email ou cadastre-se na nossa área de clientes que entraremos em contato o mais rápido possível com o agendamento do seu treino.

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[ig_blank_divider height_value=”40″][ig_special_heading heading_type=”1″ heading_align=”textaligncenter”]DEPOIMENTOS[/ig_special_heading][ig_testimonial_container]

[ig_testimonial_section] [testimonial title=”Dudu Tollêdo” id=”testimonial-1″]Ter essa excelente profissional me acompanhando nos treinos fez toda a diferença, obtive mais motivação, força de vontade e disciplina em busca dos resultados. Detentora de uma personalidade e um grande coração que cativa a todos[/testimonial] [testimonial title=”Maria da Conceição” id=”testimonial-2″]Ser profissional exige fazer o que gosta da melhor forma possível e sentir prazer no que faz. Você é um exemplo disso, faz um trabalho excelente e o mais importante, com paixão. Uma pessoa que faz o seu trabalho uma arte. Me ajudou em um desafio e tanto, tenho certeza que capaz de encarar qualquer situação profissional. Com certeza é a melhor no que faz.[/testimonial][testimonial title=”Luciana Félix” id=”testimonial-3″]Quando estava me preparando para casar contratei seus serviços e fiquei muito satisfeita! Profissional super dedicada, pontual e com foto total no atingimento das nossas metas. É uma personal trainer completa![/testimonial][/ig_testimonial_section]

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